Бодибилдинг
Раздел только что создан и тестируется. Накопилось много интересного материала по теме бодибилдинга из собственного опыта и опыта других, поэтому было принято решение поделиться знаниями в новом разделе.
|
Психостимулятор нового поколения Модафинил ((±)-2-(benzhydrylsulfinyl)acetamide),другие коммерческие названия (Modafinil, Provigil , Alertec , Modavigil , Modalert , Modiodal , Modafinilo , Carim , Vigia ) является лекарственным препаратом производным от вещества под названием Адрафинил (Adrafinil) разработанным в 1970 году французкой компанией Лафон Лабораториез. |
Бодибилдинг: с чего начать? Руководство новичка.
|
Самое длинное путешествие начинается с первого шага. Прежде-чем начать тренировки по бодибилдингу нужно четко представить себе цель своих стремлений. Для разных людей существуют совершенно разные причины занятий бодибилдингом, среди которых можно выделить следующие основные: 01чтобы улучшить свои возможности в другом виде спорта; 02стать сильнее и выносливее в повседневной работе; 03чтобы укрепить здоровье; 04чтобы набрать или сбросить вес; 05чтобы развить более красивое и привлекательное тело; 06чтобы выполнить программу реабилитации после травмы; |
Мотивация, неудачи и успехи (перевод)
|
Мои дела в зале последнее время шли неважно. Причем причина этого заключается вовсе не в генетических недостатках, и не в том, что я не знаю, как тренироваться. Виноват я сам, как это было уже не раз с тех самых пор, как я стал выпускать журнал "хардгейнер" в 1989 г. Дело в том, что в критических ситуациях я всегда отдаю своему бизнесу больший приоритет, чем моим тренировкам и восстановлениям. Я недостаточно часто ел, недостаточно много спал, неправильно тренировался. Все сказанное - правда, но никто не держал у моего виска пистолет, заставляя меня пренебрегать этими аспектами жизни. (Хардгейнеры всегда платят большую цену за такое пренебрежение, чем изигейнеры.) Именно я, а никто другой, выстроил свои приоритеты таким образом. Я единолично несу ответственность за свое тело, силу и физическую форму - точно также как и ты несешь ответственность за свое тело, силу и форму. |
Полезны ли яичные желтки бодибилдеру?
|
Когда речь идет о яйце, то большинство бодибилдеров сразу думает о белках. Почти каждый культурист знает о полезной роли яичных белков и потребляет их как основной источник белка. |
|
Андриол - один из немногих стероидов, которые появились в последние годы. В отличие от большинства анаболиков, которые попали на стероидный рынок еще в середине прошлого века, Андриол существует с начала восьмидесятых. Сегодня Андриол среди стероидов занимает особое место. Этот революционный стероид, который стал единственным препаратом тестостерона, который принимается орально. Тестостерон при таком виде приема недейственный так как инактивируется в печени. Но в Андриоле содержится действующее химическое вещество - тестостеронундеканоат которое всасывается кишечником, в обход печени направляется в лимфатическую систему, именно это заставляет действовать Андриол при оральном применении. |
HCG - гормон бодибилдера
|
HCG - это человеческий хориогонадотропин, который является натуральным протеиновым гормоном, а вовсе не анаболическим или андрогенным стероидом. Этот гормон совершенно естественным образом вырабатывается в плаценте при беременности. Его свойства таковы, что он делает примерно то же действие, что и лютеинизирующий гормон, производимый и содержащийся в передних долях мозга, в области гипофиза. |
|
Все только и твердят о том, насколько важны тренировки с максимальным весом. Но действительно ли большие веса так важны, как многие об этом утверждают? |
Как быстро нарастить мышечную массу
|
Не могли бы вы рассказать мне, как нарастить мышцы перед отпуском? Поможете мне подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу? Не могли бы вы сделать меня похожим на человека, занимающегося бодибилдингом? Помогите мне сделать мое тело привлекательным! |
Читайте также
-
Драка Чисора - Хэй после боя с Кличко (Видео)
После поединка Виталий Кличко-Черек Чисора во время пресс-конференции Чисора подрался с другим британцем…Написано 20.02.2012 09:47 Подробнее...
-
Виталий Кличко – Дерек Чисора Видео
18-февраля, 2012 год. Olympiahalle, Мюнхен, Германия. Поединок за звание чемпиона мира в супертяжелой…Написано 19.02.2012 00:06 Подробнее...
-
Чисора ударил Кличко на взвешивании (Видео)
В Мюнхене во время церемонии взвешивания официальный претендент на чемпионский пояс по версии…Написано 17.02.2012 16:27 Подробнее...
-
Чисора плюнул в лицо Владимиру Кличко (Видео)
Перед самым началом поединка Виталий Кличко – Черек Чисора британец набрал воды в…Написано 19.02.2012 00:07 Подробнее...
Новости боёв без правил
-
Роллс Грейси нокаутировал Боба Сапа (Видео)
В рамках турнира One FC 2 – Battle of Heroes прошедшего 11 февраля Роллс Грейси нокаутировал…Написано 13.02.2012 09:05 Подробнее...
-
Андерсон Сильва тренируется вместе с индейцами (Видео)
Один из лучших бойцов в мире, чемпион UFC в средней весовой категории Андерсон Сильва вместе с…Написано 10.02.2012 12:57 Подробнее...
-
Александр Шмеленко интервью (Видео)
Российский боец MMA Александр Шмеленко дал интервью в котором поделился планами на ближайшую перспективу.Написано 13.02.2012 09:24 Подробнее...
Лучшие новости ежемесячно!









