Поэтому часто выступление новичков на соревнованиях на фоне других атлетов может выглядеть смешным. Перед тем как впервые попробовать принять участие в соревнованиях, надо достаточно долго (не год и не два) работать в зале. И главным фактором успеха могут быть не только тренировки, но и питание...
Бодибилдинг как спорт вообще рассчитан на небольшие "рабочие веса", поэтому риск получить травму намного меньше по сравнению с тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом. Это многие считают плюсом этого спорта. Из минусов стоит отметить, что на соревнованиях азарт и дух борьбы поменьше по сравнению с пауэрлифтингом и другими видами спорта.
Пауэрлифтинг: бездопинговая федерация - возможно станет когда-то популярной, а если еще учесть безэкипировочный дивизион, то практически все оказываются в равных условиях. На таких соревнованиях шансы у всех равны. Попробовать выступать может практически каждый - и за короткие сроки (2-3 года) есть все шансы выполнить хотя бы КМС. Но здесь есть дополнительные риски - например высокий риск получить травму на тренировках или соревнованиях. А в экипировочных дивизионах растут "веса", но и риски тоже растут... Причем можно получить такие травмы, которые не залечить и за всю жизнь! Вот это и есть самый большой минус.
