2. Пауэрлифтеры - в чем выражается их сила? И опять же здесь так же - главное не мышечная масса - а умение ей пользоваться. Но где можно применить такую силу? Можно ли параллельно с пауэрлифтингом заниматься единоборствами - сразу отвечу: "Вряд ли!". Но иногда бывает еще хуже - от пауэрлифтинга фигура совсем не спортивная и т.д., также всегда есть большой риск получить травму (особенно уязвим позвоночник). Поэтому часто пауэрлифтеры переходят в бодибилдинг или единоборства, достигнув например звания КМС. Тоже интересный пример - не факт, что пауэрлифтеры, чувствуют себя уверенно на турнике (особенно в категории 100+).
3. Бодибилдеры - если рассматривать небольшие весовые категории, то велика вероятность того, что атлеты - хорошо чувствуют себя на турнике, брусьях. Могут ли они заниматься единоборствами? Конечно могут, натуральный бодибилдинг легко совместить с боксом, боями без правил и т.д. А вот помогут ли нам тренировки в зале - лучше выступать в единоборствах - "Вряд ли!". Короче говоря, главная цель для натуральных бодибилдеров - красота тела, хорошая физическая форма, программа тренировок на силу без критических нагрузок! Бодибилдер не сможет выступать на равных с пауэрлифтером в силовом троеборье. Одновременно иметь мышцы, массу, рельеф и высокие силовые показатели невозможно! Конечно я рассматриваю только бездопинговой (натуральный) бодибилдинг. Здесь я бы выделил универсальность такой силы. Можно выступать в пауэрлифтинге - с посредственным результатом, также можно и в единоборствах (т.е. сначала тренироваться - улучшать свою физическую форму - а потом через несколько лет выбрать нужное направление).
4. Единоборства. Чтобы преуспеть в единоборствах Вам не нужно никакой мышечной массы, также Вам вряд понадобится часто работать со штангой. Здесь важна сила удара, скорость реакции, подвижность - для этого нужны только упорные тренировки - спарринг, работа с грушей / лапами, бег, скакалка, турник и брусья, выступления на соревнованиях и т.д. Конечно есть комплексы упражнений со штангой и гантелями - но они не так важны. Такую силу будет где применить, будьте уверены.
5. Стронгмен (силовой экстрим) - интересное направление, может сочетать в себе несколько направлений сразу - пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и т.д. Такие атлеты могут быть неплохими бодибилдерами, но обычно это большая редкость - пример тому - Мариуш Пудзяновский (на фото вверху). Также интересен факт, такой спорт без фармакологии не обходится.
Подводя итог сумбурной статьи скажу, сила бывает разной, не стоит пытаться совместить одно с другим - выбирайте конкретно, чем хотите заниматься.
