Среда, 22 Июня 2016 08:42
Гейнер, креатин, углеводы и их роль в спортивном питании
Гейнер – это смесь углеводов и протеина, которая используется для увеличения массы тела до желаемого веса у спортсменов и населения, в целом. Гейнер дополняет запасы гликогена в печени, что, в свою очередь, поддерживает более высокую производительность, силу и выносливость организма во время физических упражнений.
Опубликовано в
Системы
Раздел 16+ (HQ фото)
