Спортивное питание
Бодибилдинг: мифы о спортивном питании
|
В этой статье я расскажу, как негативно телевизор влияет на ваш мозг. Думаю, что это даже специально делается. А что рассказывают? Как кто умер от стероидов, а не как кто преуспел. Так, почти весь профессиональный спорт не обходится без стероидов - но главное вовремя остановиться (и никто не заставляет тебя принимать стероиды - достигни себе успеха сам). И действительно, в разумных пределах ничего плохого в этом не вижу, если ты действительно выступаешь и зарабатываешь этим на жизнь, можно и рисковать. Если действовать правильно - то часто и проблем не будет. В большинстве случаев на ТВ просто спекулируют на смерти отдельного спортсмена, на его фоне 100 таких же добиваются успеха и живут дольше, чем некоторые не спортсмены. |
Полезны ли яичные желтки бодибилдеру?
|
Когда речь идет о яйце, то большинство бодибилдеров сразу думает о белках. Почти каждый культурист знает о полезной роли яичных белков и потребляет их как основной источник белка. |
Новичку: коротко о спортивном питании
|
Протеин (высокое содержание белка) - предназначен для увеличения сухой мышечной массы - наиболее популярная добавка - полезна как новичкам, так и профессионалам. Форма выпуска: порошок. Гейнер (высокое содержание углеводов) - в основном рекомендуют новичкам, предназначенный для набора мышечной массы, но вместе с тем можно набрать и жировую массу. Наиболее эффективны гейнеры для худощавых, если очень трудно набрать массу. Форма выпуска: порошок. |
Читайте также
-
Мэнни Пакьяо считает, что гомосексуалистов надо убивать
Вокруг фигуры чемпиона в полусреднем весе по версии WBO Мэнни Пакьяо (54-3-2, 38…Написано 17.05.2012 12:15 Подробнее...
-
Котто хочет реванше с Мейвезером и Пакяьо
Габриэль Пеньягарикано, советник Мигеля Котто (37-3, 30 КО) рассказал, что пуэрториканец планирует провести…Написано 15.05.2012 14:29 Подробнее...
-
Неизбежное господство Сауля Альвареса
Сейчас есть только один 21 - летний боксер, послужной список которого составляет 40…Написано 17.05.2012 10:47 Подробнее...
-
Стюард: Томпсон самый тяжелый оппонент Владимира
Эммануэль Стюард, тренер Владимира Кличко, уверен, что реванш против Тони Томпсона будет для…Написано 15.05.2012 13:54 Подробнее...
Новости боёв без правил
-
UFC on Fox 3 (Видео)
Видео турнира UFC on Fox 3 главным событием, которого стал поединок между Джимом Миллером и Нэйтом…Написано 09.05.2012 12:12 Подробнее...
-
Strikeforce— Barnett vs. Cormier взвешивание (Видео+Фото)
В Сан-Хосе состоялась официальная церемония взвешивания Strikeforce— Barnett vs. Cormier.Написано 19.05.2012 13:22 Подробнее...
-
Джош Барнетт - Даниэль Кормье (Видео)
В финале Гран-при Strikeforceв в тяжелой весовой категории Даниэль Кормье уверенно победил Джоша Барнетта.Написано 20.05.2012 14:57 Подробнее...
-
Андрей Корешков нокаутировал Деррика Крантца (Видео)
Вчера на Bellator 69 в рамках полусредней весовой категории россиянин Андрей Корешков в третьем раунде нокаутировал…Написано 19.05.2012 13:10 Подробнее...
Лучшие новости ежемесячно!









