YouFight.info - Экстримальный мужской журнал

  • Skip to content
youfight.info » Главная » Полезное » Рекомендации » Главный редактор
  • О сайте
  • Связаться с нами
  • Главная
  • Новости бокса
    • Новости
    • Видео
    • Интервью
  • Бои без правил
    • Новости
    • Видео
    • Интервью
    • Итоги турниров
  • Бодибилдинг
    • Статьи
    • Системы
    • Питание
    • Советы бывалых
    • Фарма
  • Зал славы
    • Лучшие в Миксфайт
    • Легенды бокса
  • Полезное
    • Рекомендации
Главный редактор

Главный редактор

Сию нетленную новость наваял ваш покорный слуга - главный редактор журнала YouFight. По вопросам размещения рекламных обзоров пишите на мейл wit888@yandex.ru

Website URL: http://youfight.info E-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Что такое пептиды и чем они полезны для нашего организма

28.07.2016 13:56 Published in Статьи
Наверное, каждый из нас хочет иметь красивое и спортивное телосложение, ведь это приятно не только себе, но и окружающим. Но как получить эту мышечную массу, при этом, не тратя много времени на повседневные многочасовые тренировки, ведь помимо этого еще много разных дел, работа, учёба и многое другое.
Be the first to comment!
Подробнее...

Восстановление природной выработки тестостерона

28.07.2016 13:51 Published in Новости
Совершенно не секрет, что современные спортсмены, в частности занимающиеся бодибилдингом, для быстрого прироста мышечной массы и коррекции их состояния используют специальное спортивное питание в виде стероидов. Большинство таких препаратов в значительной мере подавляют естественную выработку тестостерона организмом, поэтому чрезвычайно важно восстанавливать все естественные процессы в организме.
Be the first to comment!
Подробнее...

Польза занятий боксом

12.07.2016 23:10 Published in Советы бывалых

Многие историки уверены, что боевое искусство начало свой путь еще много веков назад. Первые упоминания, которые указывают на зарождение боевых искусств, были зафиксированы еще при шумерской культуре.

Бокс формировался как спорт на протяжении длительного периода, что позволило ему выделиться из остальных видов единоборств стилем и прекрасной дисциплиной. Ни одна победа на ринге не обходится без прекрасной физической подготовки. Помимо навыков ведения боя, бокс способствует развитию мышления.

бокс

Что включает в себя тренировка по боксу

Занятие боксом в детском возрасте формирует характер, воспитывает силу воли и формирует дисциплину. Именно поэтому, многие эксперты говорят о том, что этот вид спорта включает в себя многозадачность.

На сегодня боксом в Нижнем Новгороде стали заниматься многие подростки. Кроме этого вида бокса, не менее популярны и другие виды единоборств в школе BoxingAcademyNN.ru. Это в первую очередь свидетельствует о высоком уровне желания вести здоровый образ жизни.

Благодаря тренировкам можно с легкостью привести массу тела в порядок, придать рельеф телу, укрепить общую группу мышц, развить ловкость и прекрасно переносить стресс.

Боксом рекомендуется заниматься с подросткового возраста, когда начинает проявляться агрессия к окружающим, постоянные нервные срывы и т.д. С первых посещений спортивного зала все это пройдет.

Каждая тренировка проходит с учетом физиологических особенностей спортсмена. В частности, тренировка включает в себя:

  • небольшую разминку;
  • отработку навыков ударов;
  • изучение способов защиты от ударов;
  • развитие ловкости;
  • отработку элементов вольной борьбы.

Помимо этого, много времени при тренировках уделяется развитию логического мышления, благодаря чему многие эксперты зачастую приравнивают бокс к шахматной партии.

Стать сильным и ловким может каждый

Необходимо понимать, что полное пренебрежение занятием спорта влечет за собой ухудшение иммунной системы. Это в дальнейшем может сказаться на развитии множества заболеваний.

Заниматься любыми видами единоборств можно людям любой возрастной категории. Прежде всего, необходимо знать, что здоровье организма напрямую зависит от образа жизни, который можно сменить в любую минуту.

мальчик боксер

При необходимости любой тренер готов подобрать индивидуальную программу по увеличению нагрузки.

Бокс в Нижнем Новгороде находится на высоком уровне, это может подтвердить немалое количество наград завоеванных спортсменами из этого города. Но первое, ради чего люди идут в спортзал, это, конечно же, здоровье, которое необходимо регулярно поддерживать.

Be the first to comment!
Подробнее...

Виды гейнеров

12.07.2016 23:07 Published in Системы
Гейнеры – это биологически активная добавка для спортсменов, которая предназначена для набора мышечной массы. Основными составляющими данного продукта являются углеводы и белки. Соотношение углеводов в одной порции колеблется от 50 до 80%, а оставшуюся часть занимает протеин (яичный, сывороточный или соевый).
Be the first to comment!
Подробнее...
  • «
  •  Первая 
  •  Предыдущая 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  6 
  •  7 
  •  8 
  •  Следующая 
  •  Последняя 
  • »
Страница 8 из 281

  • Орг. MMA
  • Орг. бокса
  • Клуб
  • Девушки
  • Футбол
Экстремальный спорт © бокс, бои без правил и другие. | При копировании активная ссылка обязательна!


@Mail.ru